Le self-awareness pour s’ouvrir de nouvelles perspectives

Par | 17 octobre 2019

Développer notre self-awareness, c’est apprendre à porter sur soi un regard objectif, lucide et sans jugement. Il s’agit en premier lieu de prendre conscience de nos forces, faiblesses, idées, idéaux, croyances, sentiments, motivations, préférences, ressources, intuitions.

Cette introspection met en lumière ce vers quoi nos pensées et émotions nous mènent. Ainsi, nous orientons notre vie vers ce qui nous correspond vraiment, comprenons mieux les autres et nos interactions. En portant un regard distancié sur nous-mêmes, il devient plus aisé de nous concentrer sur les stratégies mobilisables pour nous améliorer et contribuer à notre réussite.

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